Consigli di bellezza: la sinergia degli oli cosmetici

Ragazze, questo post è soprattutto per voi. Oggi mi sento frivola e voglio tornare ad elargire i miei tanto amati consigli di bellezza. Partiamo dall'antefatto: ultimamente ho combinato un gran pasticcio alla mia pelle, che ormai è quasi del tutto risolto. Ho comprato delle gustosissime caramelle all'echinacea. Sulla scatola c'è scritto a caratteri cubitali di assumerne due o quattro al giorno. Ma sono così buone! Così rosa ed invitanti che ne mangiavo quattro per volta, dieci volte al giorno, tutti i giorni. Questa è una cosa che un soggetto allergico come me non dovrebbe fare MAI. Infatti i miei occhi hanno iniziato a lacrimare senza sosta e in viso mi si è sfogata prepotentemente un'odiosa dermatite a cui non ero più abituata. Disastro disastrorum! Ho subito smesso di mangiarle, ma ormai il danno era fatto. Assumere per via orale l'olio di borragine, as usual, non è stato sufficiente. Perché questo è il metodo migliore e più duraturo per combattere la dermatite, ma agisce su tempi lunghi; ed io non potevo certo permettermi di uscire con quella faccia. Così ho sperimentato la sinergia degli oli cosmetici. 
Al mattino, prima del trucco, davo una crema viso agli oli di Argan, Oenothera, Borragine e burro di Karité (Linea del Deserto - Crema Viso - Montherm Bio: euro 15,00 / 16,00), tutti alleati preziosissimi per la salute della pelle, soprattutto per chi, come me, soffre di dermatite atopica, o anche per chi semplicemente vuole mantenere la propria pelle giovane ed elastica più a lungo. 
Durante la giornata spalmavo all'occorrenza (ovvero quando il fastidio della dermatite si faceva più intenso), e solo nei punti critici, gocce di olio di Rosa Mosqueta, o di olio di Karité, o di olio di Mandorle, a seconda di come ero ispirata. Questi prodotti potete trovarli in erboristeria, farmacia, parafarmacia o al supermercato, di diverse marche e prezzi differenti. CONSIGLIO: non applicate mai nessun tipo di olio intorno agli occhi prima di uscire e soprattutto prima del trucco; dopo poche ore gli oli inizieranno a colare magicamente e se avete il mascara, l'eyeliner o quant'altro, potete facilmente immaginare il risultato...
Alla sera invece, dopo essermi struccata e prima di coricarmi, mi beavo spalmando sul viso olio di Argan del Marocco puro al 100% (dr. Organic - Organic Moroccan Argan Oil - Liquid Gold - 100% Pure Oil: euro 18,00 circa): quest'olio non soltanto dà un sollievo immediato ai disturbi della dermatite, ma rende la pelle decisamente più luminosa e delizia anche l'olfatto e la mente grazie al suo sottile profumo dal potere rilassante (non so se sia una cosa certificata, ma a me fa decisamente questo effetto: provare per credere).
Tutto questo trattamento era coadiuvato quotidianamente dall'assunzione per via orale di due capsule di olio di Borragine prima di colazione e due capsule di olio di Oenothera prima di cena. 
I risultati sono stati a dir poco sorprendenti. Ovviamente non ho smesso di usare questi prodotti oleosi, essendo io soggetta alla dermatite, ma li uso soltanto al mattino e alla sera. Vi consiglio di fare altrettanto, anche nel caso in cui non abbiate alcun problema dermatologico; e anzi, vi invito a provare anche altri oli efficacissimi, quali ad esempio l'olio di Cocco e l'olio di Fico. Scegliete quello che più vi aggrada e rendetelo il vostro inseparabile alleato di bellezza.
Au revoir, mes amis! ;-)

Alcuni dei prodotti da me utilizzati.

Consigli di bellezza - 2

Ed eccomi di nuovo qua, come promesso, a condividere i miei segreti di bellezza con voi. Oggi voglio svelarvi quali sono i prodotti di pulizia e le creme che uso per mantenere giovane e bella la mia pelle.
Ogni mattina lavo il viso con uno scrub, perché se la pelle non è ben pulita non riesce a ricevere tutti i benefici delle creme che applichiamo dopo. Attualmente sto usando uno scrub validissimo, che è un sapone marino a base di sale con olio di cocco e olio di lino, arricchito con argilla, calendula e vitamina E. Lo si può trovare in erboristeria con un prezzo che si aggira intorno ai 15 €. Fin dal primo utilizzo si può notare che pulisce in profondità, rimuovendo impurità ed imperfezioni, e lasciando la pelle morbida e levigata.
Alla sera invece mi strucco con un latte detergente che risciacquo con abbondante acqua fredda, e completo la pulizia con un tonico. Dopo la detersione, sia al mattino che alla sera, applico una crema all'olio di argan e acido ialuronico della Cosmesi Professionale. Il latte detergente è della stessa linea della crema, e costano all'incirca 15-20 €; mentre come tonico uso l'acqua distillata alle rose Roberts, che potete trovare in qualsiasi supermercato e che ha un prezzo indicativo inferiore ai 5 €.

Questi sono i prodotti che sto utilizzando in questo periodo. Ma anche se decidessi di cambiarli, i gesti quotidiani resteranno gli stessi: scrub + crema idratante o nutriente al mattino, latte detergente + tonico + crema idratante o nutriente alla sera. E anche voi ragazze, ricordate che qualsiasi prodotto comprerete, dovrà contenere almeno alcuni di questi ingredienti: olio di argan, olio di borragine, olio di mandorle, burro di karitè (mantengono elastica la pelle), acido ialuronico, vitamina E, vitamina C (mantengono giovane la pelle), calendula, acqua di rose (rinfrescano e tolgono i rossori), rosa mosqueta (oltre alle ottime proprietà emollienti, lenitive e aantiossidanti, ha un effetto rilassante grazie al suo profumo).
Per ora è tutto. Tornerò presto per svelarvi altri segreti di bellezza.
Au revoir, mes amis! ;-)

Consigli di bellezza - 1

Ve lo confesso: sono fissata con la cura della pelle. Sarà che ho sempre avuto problemi, ho iniziato a curarla prestissimo. E continuo imperterrita. Risultato: ho una pelle meravigliosa, e ne vado fiera. Luminosa alla vista, setosa al tatto, decisamente elastica. I commenti delle amiche normalmente sono: "che bella pelle che hai", "non hai rughe, Kerry (sono prossima ai quaranta)", "hai un viso fresco e rilassato"; e non sanno che dietro c'è un lavoro minuzioso.
Da oggi voglio condividere con voi i miei segreti di bellezza. E questo è solo l'inizio. Vi saranno vari articoli al riguardo. Premetto che i miei consigli non andranno bene per tutte. Io ho una pelle tendenzialmente secca e con poche impurità. Ad ogni modo sappiate che la pelle può cambiare nel corso degli anni, quindi ciò che vi dirò potrà un giorno tornarvi utile.
La prima cosa da sottolineare è che la pelle rispecchia le nostre abitudini. Personalmente non fumo e non bevo alcolici; e questa è una fortuna. Però mi capita di mangiare disordinato, sono spesso stressata e, come tutti, vengo quotidianamente esposta alle sostanze inquinanti presenti nell'aria; e questo non va bene. Quindi, in primis, ho deciso di cambiare le mie abitudini alimentari. Sembrerà una sciocchezza, eppure è un dato di fatto che se mangiamo meglio, la nostra pelle appare subito più bella e giovane.
Mangiare sano può sembrare un'impresa non facile, perché spesso a pranzo siamo fuori per lavoro; mentre alla sera, per stare dietro ai figli e ai lavori di casa, non abbiamo tempo per preparare piatti invitanti e al contempo salutari. In realtà per assumere ogni giorno le vitamine e gli elementi utili per mantenere in forma la nostra pelle bastano pochi e semplici accorgimenti.
Innanzitutto ogni mattina prima di colazione assumo sempre due capsule di olio di borragine, utile in quanto sebonormalizzante. Ciò significa che funziona per le pelli grasse ed impure così come per le pelli secche, affette da dermatite atopica o seborroica. Quindi va bene se usato ad ogni età. Io lo assumo quotidianamente da circa vent'anni. Le capsule dell'Arkopharma, http://www.arkopharma.it/ che si possono trovare in farmacia, hanno un buon rapporto qualità prezzo. Se avete figli in età scolare e prescolare affetti da dermatite, per cui sarebbe troppo rischioso prendere le capsule, provate le DaietB gocce della Humana. Costano leggermente di più, ma sono una valida alternativa alle capsule. Di recente ho iniziato ad assumere anche una capsula al giorno di acido ialuronico, ogni sera prima di cena. L'ho scoperto casualmente da un mesetto, perché la confezione dell'Arkopharma è identica a quella dell'olio di borragine. E come tutti saprete, l'acido ialuronico è indispensabile per mantenere giovane la pelle.
Ma gli integratori non bastano. Bisogna avere anche e soprattutto delle corrette abitudini alimentari. Anche quando siamo fuori per lavoro, prediligiamo piatti di pesce, come salmone, sgombro, acciughe, sardine, tonno e orata, in quanto sono ricchi di Omega 3; mangiamo cibi a base di soia, legumi, frutta secca (ma non troppa perché ingrassa!) che apporta al nostro corpo la vitamina E, e  due o tre uova a settimana. E facciamo quotidianamente il pieno di vitamina C, essenziale per contrastare l'invecchiamento della pelle. Tale vitamina non si trova soltanto negli agrumi, ma anche nell'uva, nei kiwi, nelle fragole, nei peperoni, nel peperoncino, nel prezzemolo. A cena poi possiamo preparare piatti velocissimi, ma sani e anti aging. Ho provato per voi a mangiare un uovo all'occhio di bue, cosparso di spezie in polvere dall'azione anti invecchiamento, ovvero peperoncino, zenzero e noce moscata, accompagnato da gallette di mais con semi di chia, naturalmente ricchi di Omega 3 e 6.
Un altro piatto decisamente gustoso, ma poco economico, adatto quindi alle occasioni speciali, è salmone affumicato a fette con fragole e capperi. Ricordate di lavare bene i capperi per togliere tutto il sale o l'aceto.
Uno strano esperimento, che però mi è piaciuto molto, è stato buttare nel piatto delle sardine in scatola, capperi, fragole e zenzero intero sbucciato. Lo zenzero ha un gusto molto deciso, quindi lo sminuzzavo in pezzi piccolissimi che portavo alla bocca insieme ad una fragola, così da riuscire a sopportarlo meglio.
Infine al mattino potreste assumere un frullato detox con mezza mela verde, un quarto di cetriolo, mezzo limone, un pezzettino piccolo di zenzero, poca acqua e un cucchiaino di zucchero di canna. Assolutamente saziante ed energizzante.
Per la preparazione di questi piatti, in particolare quello col salmone e il frullato, ho preso spunto dalla rivista "Presto Fatto" della Riza, numero di aprile-maggio. Della stessa edizione ho anche il libro "10 super alleati per la tua bellezza". Trovo i libri e le riviste di questa edizione molto utili per imparare come restare belle ed in salute più a lungo  http://www.riza.it/
Per ora finisco qui. Ma vi svelerò presto quali creme e trucchi usare per la vostra pelle. Fatemi sapere se avete provato i miei piatti e se ne avete inventati altri.
Au revoir, mes amis! ;-)